Aspiro

Главная → Блог

Рецессия: что это такое и что делать инвестору в кризис

Слово «рецессия» звучит пугающе, но это обычная часть экономического цикла. Разбираем, что под ним понимают и как к ней подготовиться без паники.

Редакция Aspiro · 18.10.2026

🎓 Бесплатная Академия Aspiro
Короткие видеоуроки с нуля: как устроен рынок, как считать риск и почему стоп-лосс обязателен.
Начать бесплатно →

Что это такое

Рецессия — спад экономики: производство и доходы падают, компании сокращают людей, люди меньше тратят. Популярное упрощённое правило — два квартала подряд снижения ВВП. В США рецессию официально определяет специальный комитет экономистов NBER по более широкому набору данных.

Как она влияет на рынки

Как подготовиться

Про поведение в просадке — урок психология инвестора.

Aspiro Invest — среднесрочный портфель: что держать, когда пересматривать и где стоят защитные уровни.

Подробнее об Aspiro Invest Бесплатная Академия

  • Рецессия — спад экономики, часть обычного цикла.
  • Рынок падает и растёт раньше новостей.
  • Подушка и диверсификация — главная защита.

Частые вопросы

Как часто бывают рецессии?

Регулярно, раз в несколько лет или реже. Их точное время заранее не знает никто.

Продавать ли акции перед рецессией?

Угадать момент почти невозможно. Обычно разумнее держать портфель, который вы готовы пережить в просадке.

Чем рецессия отличается от депрессии?

Депрессия — очень глубокий и долгий спад. Рецессия — более короткий и мягкий.

Бесплатно · 7 дней

Курс «Старт»: 4 коротких урока для новичка

Как устроен рынок, как считать риск и с чего начать — видео, практика в приложении и тест. Оставь email — сразу откроем первый урок и пришлём доступ на почту.

Без оплаты. Отписаться — в один клик. Мы не даём инвестиционных рекомендаций.

🎁 Aspiro Club: сигналы в Telegram — 2 недели бесплатно

Крипто-сигналы приходят прямо в Telegram: вход, тейк-профит и стоп-лосс, закрытие сделки и итоги дня. Первые 14 дней — бесплатно.

Забрать 2 недели бесплатно →

Новости рынка и разборы — в канале @AspiroTrade

Бесплатная Академия Aspiro

26 уроков по инвестициям и трейдингу с нуля: видео, практика в приложениях Aspiro, тесты и сертификат. Текст уроков открыт без регистрации.

Подробнее об Академии →

Читайте также

Получить консультацию

Есть вопросы по обучению, приложениям Aspiro или бирже? Напишите — отвечу лично.

Написать в TelegramДмитрий Смирнов · +7 708 808 88 99